Almanca'da Leinsamen kelimesinin artikeli der'dir.
keten tohumu
Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren.
Keten tohumu lif ve Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
Viele Menschen verwenden Leinsamen als Nahrungsergänzung.
Pek çok insan keten tohumunu besin takviyesi olarak kullanır.
Man kann Leinsamen in Smoothies oder Joghurt mischen. Keten tohumunu smoothie veya yoğurtla karıştırabilirsiniz.